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ゴミンスクワット

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豊島公園とそこから伸びる遊歩道。公園近くに引っ越して、約3年4ヶ月。この地で、「ひとりポイ捨てゴミ撲滅運動」再開して1週間が経過。

ポイ捨てタバコ、空き缶、飴の小袋などなど、トングを使わず、手でピックアップしてます。その時、自然にしゃがみ込み、立ち上がります。その動作を素早くすると、スクワットの動作に近くなります。

その動作を毎朝何回やっているか。最低50回はやっているでしょうね。

名付けて「ゴミンスクワット」。三日目には、太ももが筋肉痛に。おもろなくて「ゴミン」ネ!

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